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你頭皮係咩色?



觀察頭皮的顏色,就可以知道頭皮的健康狀態,
頭皮顏色的不同,可以知道頭皮血液循環好與壞,保持健康艷麗的頭髮,需要健康的頭皮,定期檢查頭皮顏色非常的重要。


頭皮的顏色可以分為青白色、白色、紅色、黃色等,其中

青白色是健康的,黃色的要注意了,紅色已經是危險狀態了,來看看你的頭皮是什麼顏色的?


1、青白色頭皮

如果確認自己的頭皮顏色是青白色的話,那麼恭喜你,你的頭皮是健康的、頭部血液循環好,平時注意護理,保持健康的狀態即可。頭皮與其他部位皮膚不同,頭部頭皮被頭髮覆蓋着,受紫外線等的影響少,皮膚本來的顏色就是健康的頭皮。孩子的頭皮一般都比較健康,這是生長激素旺盛,新陳代謝活躍的原因。


2、白色頭皮

健康的頭皮是青白色,如果頭皮過於乾燥就會變成白色,頭皮屏障功能變弱,很容易形成頭屑、角質剝落或裂紋,沒有光澤,尤其是在空氣乾燥的冬天,頭皮容易變成白色。頭皮過於乾燥可能是洗髮水的原因,洗髮水去除了有保濕作用的皮脂、脫脂嚴,這種情況的人,平時要注意頭皮保濕。


3、黃色頭皮

黃色頭皮的人要注意了,黃色頭皮多是血液循環不好、不規則的生活習慣(睡眠不足、緊張狀態、香煙、酒精等)、壓力大、新陳代謝不好、油膩的食物攝入過多造成,皮脂處於氧化狀態,最後在頭皮上體現出來,放任不管的話,會造成頭髮稀疏。


4、紅色頭皮

紅色頭皮可能是缺氧狀態引起某種頭皮炎症,需要及時護理,同時,也有可能是紫外線、燙髮劑、顏色劑等藥品引起的炎症。部分性頭皮發紅,可能是頭皮炎症、皮脂過多,一時性的日曬造成。如果頭皮發癢、濕疹、頭屑嚴重,最好去皮膚科診治。

如何改善頭皮問題?

通過日常生活來改善,保持身體血液循環流暢,養成良好的飲食習慣,多吃蔬菜水果,多攝取富含維生素A、維生素B2、維生素C的食物,保持營養均衡。進行頭皮按摩,可以促進頭皮血液循環、頭髮生長、保持頭皮健康。選擇適合自己頭皮的洗髮水很重要,洗髮水選擇不當,會是頭皮健康狀態惡化,嚴重會導致頭髮瘙癢、頭屑增多、脫髮等。

所發文章均為(ONE健康)健康養身博士原創。


原文網址:https://kknews.cc/zh-hk/health/mgmkg66.html

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